今井ブログ

人の目が気になるなら

人の前に立つと、視線は気になるものですよね。

もしあなたが、普段から人の目が気になる。

他人の視線が気になると緊張しやすいと感じているのであれば、

簡単なことから慣れていくことをおススメします。

 

簡単な方法とは、

一度思いっきり目立つことです。

思いっきり目立つ服装で外に出る。

ピエロ

何でもいいので、

他人の視線が気になることをやってみること。

何回かやっていると次第に慣れてきます。

 

私も一度、本の出版広告で、

3色のアフロヘアーを被って

福岡の地下鉄で新刊を宣伝するイベントに参加しました。

 

20人くらいで地下鉄の一両にかたまって座って、

ただ本を持って宣伝するだけでしたが、

最初は、やっぱり恥ずかしかったです。

でも団体で行動しているのと、

慣れで時間が経つほど気にならなくなりました。

 

他にも、毎週木曜日と金曜日の朝に

カフェで読書会を開催しています。

最初、カフェ内で読書会の案内表示をするのに、

他人の視線が気になって、ためらいがありました。

読書会

『他の人から変に思われないかな?』

『表示を出すのが恥ずかしい!』

などの思いがありました。

 

でも、何回か開催していく内に慣れました。

案外他人は気にしていないということに気付きました。

自分が思っている以上に、他人はぜんぜん気にしていないのです。

あなたなら、どういうことで目立ってみますか?

一度挑戦してみると面白いですよ。

 

人前で緊張してしまう方、あがり症の方、メンタルを鍛えたい方で、

『ちょっとしたコツ』を知りたい、

またはメンタルトレーニングをしたいと思ったら

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