今井ブログ

顔を洗う

昨日は、手を洗う!ことの有効性のお話でした。

物理的な作用が、心理面に影響を与える。

手を洗うことで、緊張感を洗い流すことができる。

そういうお話でした。

 

 

さらに今回は、もう一つ。

あなたの朝起きた後とか、眠気を解消したい時に、

顔を洗いますよね!

洗顔する女性

顔を洗うとスッキリして、爽快感がありますね。

そうです!もうおわかりかと思いますが、

顔を洗う』です。

 

顔を洗うという物理的な行為で、

自分の緊張感を洗い流してしまうのです。

心理的に緊張感が緩和することで、

物理的にも、感情的にもスッキリする。

 

あなたも仕事やスポーツなどで疲れた後、

顔を洗うことで、リセットしたりした事ありませんか?

顔を洗うとスッキリしますよね。

スポーツ後の女性

他にも、気合いを入れたい時に、

顔を洗って気を引き締めたこと

ありませんか?

心のスイッチが切り替わりますよね。

 

別なシチュエーションですが、

怒って言う言葉で、『顔を洗って出直して来い!』

なんていうのもありますね。

 

案外、『顔を洗う』行為を

いろんな場面で使っているのではないでしょうか。

緊張した有効な手段です。緊張した時に使ってみてください。

気分が変わってきますよ。

 

人前で緊張して、あがってしまう方で、

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